Dojrzali i aktywni

Drukuj

Szczegóły: Utworzono: 02 sierpień 2016; Administrator; Odsłony: 16759

O projekcie

Projekt ,,Dojrzali i aktywni’’ finansowany jest ze środków otrzymanych od Ministerstwa Rodziny Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Priorytet II. Aktywność społeczna promująca integrację wewnątrz- i międzypokoleniową. Działanie 2. Aktywność fizyczna osób starszych, aktywność turystyczno-rekreacyjna osób starszych.

Okres realizacji projektu 01.08.2016 – 31.12.2016 r.

Główny cel projektu:

Celem projektu jest aktywizacja osób w wieku 60+ poprzez realizację działań przyczyniających się do poprawy jakości i poprawy życia oraz tworzenia integracji międzypokoleniowej poprzez organizację bezpłatnych szkoleń i zajęć z aktywności fizycznej. Dzięki realizacji projektu wzmocni się pozycja osób starszych. Zostaną oni wyposażeni w wiedzę potrzebną do dbania o siebie i swoich bliskich a także o otoczenie w którym żyją. Dzięki formom wsparcia podniesiona zostanie jakość ich życia oraz zaszczepiona zostanie w nich idea wolontariatu, tak aby mogli angażować się w działania społecznościowe.

Do projektu zapraszamy osoby spełniające następujące warunki:

- są w wieku 60+,

- zamieszkują teren powiatu puławskiego.

1. W ramach projektu zorganizowane zostaną grupy uczestników dla
poszczególnych zajęć:

a) Promocja zdrowego stylu życia dla 40 osób (4 grupy po 10 osób)

I. Warsztaty:

a. Warsztat „Zdrowe jedzenie z pokolenia na pokolenie” – 10 spotkań po 4 godziny;
b. Warsztat kulinarny „Kreatywnie i zdrowo” – 5 spotkań po 6 godzin;

II. Konkurs kulinarny – dla uczestników warsztatów
III. Promocja aktywności fizycznej:

a.   Nordic walking – 24 spotkania dla 30 osób,
b.   Basen - aqua aerobic - 24 spotkania dla 2 grup po 15 osób,
c.   Zajęcia taneczne – 8 spotkań dla 2 grup po 15 osób,
d.   Zajęcia ruchowe – 10 zajęć ruchowych w wymiarze
1 godziny/spotkania dla 10 grup po 6 osób

b)   Szkolenie z obsługi komputera (120 godzin) tj. praktycznych umiejętności jego obsługi oraz korzystania z Internetu dla 20 osób ( 2 grupy po 10 osób);
c)   Szkolenie z języka angielskiego (60 godzin)oraz praktycznych umiejętności jego stosowania dla 30 osób (3 grupy po 10 osób);
d)   Zajęcia z wolontariatu (10 godzin – 2 spotkania po 5 godzin) dla 60 osób (3 grupy po 20 osób) ;
e)   Profilaktyka zdrowia dla 100 osób

I. 3 wykłady jednogodzinne dla 2 grup 50 osobowych,
II. 3 testy będące elementem oceny geriatrycznej dla 60 osób

a)   Test Pamięci Wzrokowej Bentona
b)   Test Uwagi i Spostrzegawczości TUS
c)   Test Oceny chodu, równowagi i ryzyka upadku Tinetti.

f) Szkolenie z zakresu planowania, organizacji i utrzymania zieleni (24 godziny – 6 spotkań po 4 godziny) dla 20 osób (2 grupy po 10 osób)

Zajęcia prowadzone będą w dni robocze od poniedziałku do soboty.

ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W PROJEKCIE.

ZAPOZNAJ SIĘ Z DOKUMENTACJĄ PROJEKTU I ZAPISZ SIĘ JUŻ DZISIAJ!